Jak przygotować się na Wielkanoc?

Jak przygotować się na Wielkanoc?

Marzy Ci się cudowna, spokojna, pełna pysznego jedzenia Wielkanoc? Aby mogła być dokładnie taka, warto zadbać o różne sprawy wcześniej, żeby nie musieć się nimi zajmować, kiedy przyjdzie czas świętowania. Również po to, aby nie padać na nos i faktycznie celebrować te...
Zdrowa żywność przetworzona – czy to możliwe?

Zdrowa żywność przetworzona – czy to możliwe?

Zalecenia żywieniowe jasno wskazują, że wybierane przez nas produkty spożywcze powinny być naturalne, świeże i jak najmniej przetworzone, bo w takiej formie mają najwięcej prozdrowotnych substancji. Okazuje się jednak, że istnieją takie związki odżywcze, które swoją...
Zadbana kobieta – kto to taki?

Zadbana kobieta – kto to taki?

Pierwsza myśl kieruje nas na wygląd, ubranie, stan włosów, makijaż lub jego brak itd., ale czy to, co zewnętrzne, jest jedyną składową bycia zadbanym? Warto spojrzeć na tę kwestię nieco szerzej, nieco głębiej. Jestem dla kogoś ważna Jest na tym świecie ktoś, kto...