Zdrowa żywność przetworzona – czy to możliwe?

Zdrowa żywność przetworzona – czy to możliwe?

Zalecenia żywieniowe jasno wskazują, że wybierane przez nas produkty spożywcze powinny być naturalne, świeże i jak najmniej przetworzone, bo w takiej formie mają najwięcej prozdrowotnych substancji. Okazuje się jednak, że istnieją takie związki odżywcze, które swoją...
Zadbana kobieta – kto to taki?

Zadbana kobieta – kto to taki?

Pierwsza myśl kieruje nas na wygląd, ubranie, stan włosów, makijaż lub jego brak itd., ale czy to, co zewnętrzne, jest jedyną składową bycia zadbanym? Warto spojrzeć na tę kwestię nieco szerzej, nieco głębiej. Jestem dla kogoś ważna Jest na tym świecie ktoś, kto...